来到丽江。丽江古城的石板路，承载着千年的历史。夜晚，古城灯火辉煌，四方街热闹非凡。纳西古乐在耳边响起，身着传统服饰的纳西族人，欢快地跳起舞蹈。登上狮子山，俯瞰整个丽江古城，青瓦白墙，红灯高悬，仿佛穿越回了古代。而离丽江不远的玉龙雪山，宛如一条银色的巨龙横卧天际。乘坐缆车缓缓而上，从郁郁葱葱的森林，到白雪皑皑的山顶，景色变幻无穷。在海拔四千多米的地方，呼吸着稀薄的空气，感受着大自然的雄伟与壮丽，心中涌起无限的敬畏之情。
离开云南，进入四川境内，首先映入眼帘的是泸沽湖。这颗镶嵌在川滇交界处的明珠，湖水清澈见底，能见度极高。湖面上，猪槽船悠然飘荡，船桨划过水面，泛起层层涟漪。湖岸的摩梭族村落，保留着独特的母系社会文化。走进摩梭人家，品尝他们自制的美食，聆听关于 “走婚” 的神秘传说，体验不一样的民俗风情。在泸沽湖的夜晚，星空格外璀璨，躺在湖边的草地上，仰望星空，仿佛伸手就能触摸到银河，让人沉醉在这梦幻般的美景中。
再往四川腹地深入，来到了稻城亚丁。这里被誉为 “蓝色星球上的最后一片净土”。三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，在云雾中若隐若现，宛如仙境。徒步在亚丁景区，穿过原始森林，趟过清澈的溪流，眼前的景色如诗如画。牛奶海和五色海，宛如两颗宝石镶嵌在雪山之间，湖水的颜色随着光线的变化而变幻，美得让人窒息。在稻城亚丁，每一步都是风景，每一次呼吸都能感受到大自然的纯净与美好。
一、详细行程
D1：各地前往丽江-丽江古城
【丽江古城】丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺 、接风楼、十月文学馆、红军长征过丽江指挥部纪念馆、丽江古城历史文化展示馆、丽江古城徐霞客纪念馆等景点 。
D2：丽江→泸沽湖→乘猪槽船游泸沽湖→情人滩→草海走婚桥
丽江前往【泸沽湖】（132公里约4个小时）泸沽湖风景区以其典型的高原湖泊自然风光和独特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景观与人文景观，身临其境，水天一色，水平如镜，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴，几分宁静，是一个远离嚣市、未被污染的处女湖，有高原明珠的美誉。每逢晴天，蓝天白云，倒映湖中，水天一色，景象奇丽。它犹如一块明珠镶嵌在群山怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。这里古朴的民风，秀丽的山光水色与浓郁的传奇风情，充满了神秘的色彩；漫步泸沽湖畔观日落；
【情人滩】，情人滩是泸沽湖畔的一处非常非常美丽的沙滩。情人滩旁是格母女神山和后龙山，这里流传着一个凄美的爱情故事
【走婚桥】是泸沽湖上唯一的一座桥。桥下由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去，像一片草的海洋，故当地人称其为“草海”。走婚桥是摩梭男女约会的地方，泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。白天，成年摩梭男女在聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的“花楼”（指摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿夏”，女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的“阿注”们
乘猪槽船游美丽的泸沽湖【里务比岛】，里务比岛位位于湖的中南部，与吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传**寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。里务比寺虽小，但名气可大了。据说每当湖周围的村落有灾难或世道临交故时会显灵预示人们
【摩梭篝火晚会】这里的摩梭人，至今保持着母系社会的传统，和走婚的习俗。他们个个能歌善舞，在劳作之余，常举办篝火晚会。既是娱乐也是青年男女，寻找走婚对象的机会。所以个个盛装出席。晚会开始，燃起篝火，响起音乐，随着节拍，男人的舞姿，刚健有力，凸显男儿本色。女人翩翩起舞，阿娜多姿，萧飒飘逸
D3：泸沽湖→俄亚纳西古寨→亚丁
早餐后乘车至【俄亚纳西古寨】（135公里 约2.5个小时），地处四川和云南之间，丽江，香格里拉，宁蒗，稻城，木里五县交界处，是一个真正的“鸡鸣两省五县”的地方，四川省和云南省的地图上找不到，这里有世界罕见的蜂窝状建筑群，整个村子200多户人家的房屋建成一片，依山而建，房屋间留有可供人畜通行的通道，每家每户的第三层土掌都彼此相通，鳞次栉比，显得十分壮观。这里属纳西民族文化村落，素有“丽江看古城、俄亚看古寨”之说，由于极度封闭的自然环境，使俄亚保留了许多纳西族的古老遗俗，被称为“纳西族原生态文化留存地”继续前往香格里拉镇（日瓦），途中观赏原始森林及成片的杜鹃林，花开季节，满山遍野成花海，令人陶醉；体验云南海拔最高的隧道，【4900】 沿途欣赏高原风光。
抵达四川甘孜州香格里拉镇（藏语称日瓦，海拔2900左右），养精蓄锐，为第二天进亚丁景区做准备。
D4：亚丁→洛绒牛场→ 央迈勇→夏诺多吉神山→牛奶海→五色海（徒步）→ 冲古寺→仙乃日→珍珠湖
早餐后乘环保车前往【亚丁景区】（30多公里，1个小时），亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座雪山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，抵达环保车终点站（扎灌崩游客中心），徒步500米，到达长线短线分岔口，换乘电瓶车
【洛绒牛场】，洛绒牛场是附近村民放牧的高山牧场，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。 5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山
【仙乃日神山】（意为观世音菩萨，海拔6032米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958 米）、【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），是观看三座雪山的最好地点。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布牧场木屋相映成趣。体验人和自然和谐相处的天然妙趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地；体力充沛的人，继续徒步前往牛奶海和五色海，往返9公里左右，用时3-5小时
【牛奶海】，又叫俄绒措，位于央迈勇山脚下，是一个古冰川湖，面积0.5公顷，海拔4500米，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。
【五色海】是个高山湖泊，位于康定南面海拔4600米的拉姆兹山，三面环山，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”实在上不去的客人，电瓶车返回长线短线交岔口
【冲古寺】-贡嘎冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，意为填湖造寺，海拔3880米，始建于元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。然后徒步（往返2.2公里左右）
前往**神山【仙乃日神山】，游览【珍珠湖】藏名称“卓玛拉措”，海拔4100米是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。很久以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。传说珍珠海是白度母的魂湖，是公认的拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”长线短线客人
D5：亚丁→乡城青麦乡→东旺乡→飞来寺
乘车至前往香格里拉（180公里，4小时左右），途经途乡城观赏【白色藏房】，原始森林及成片的杜鹃林，花开季节，满山遍野成花海，令人陶醉；之后到达乡城青麦乡净土香巴拉——美丽的乡城，与世隔绝！青麦被列入第二批中国传统村落名录，是《中国国家地理》杂志评出的四川100个最美景观·拍摄点之一。后来，电影《从你的全世界路过》在青德取景，感受电影中的广播站、经幡路、青稞田、白藏房，祈福千年菩提漫步田园村庄。感受乡城“疯装”文化沿途欣赏【东旺高原峡谷】风光，抵达飞来寺远观梅里雪山晚霞
D6：飞来寺观景台—金江龙大湾—巴拉格宗-独克宗古城夜景
飞来寺观景台或酒店房顶拍摄【日照金山】 正对着梅里雪山主峰卡瓦格博，是**梅里雪山十三峰烧香祈福的地方。 站在飞来寺观景台上，日出的时候，阳光洒在梅里主峰上，雪山仿佛放出金色的光芒，来自世界各地的信徒跪地膜拜，嘴里喃喃念着经文，非常壮观。
【金沙江大湾】又名月亮湾
【巴拉格宗大峡谷景区】游览大峡谷-回音壁-玻璃栈道-巴拉村-卓玛拉康
【独克宗古城】，独克宗古城位于迪庆香格里拉市城区，“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。独克宗古城依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏，这里是茶马古道的最后一站；这里有世界上最大的转经筒，可以给家人朋友带去最好的祈福。
D7：香格里拉-白水台-虎跳峡-丽江
【白水台景区】它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。
【香格里拉虎跳峡】又称上虎跳，虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，后返回丽江
二、注意事项
踏上云川环线这一充满魅力的旅程，在尽情享受自然与人文交织的奇妙体验时，为确保旅途安全与愉快，这些注意事项需牢记心间。
- 防晒与保暖：云川环线跨越区域广，气候多样。云南段如大理、丽江，阳光强烈，紫外线辐射强，务必携带高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，定时补涂，防止晒伤。而进入四川稻城亚丁等高海拔地区，气温较低，即便在夏季，也需准备厚棉衣、保暖裤、围巾、手套等保暖衣物，尤其是早晚时分，谨防受寒感冒。
- 雨具携带：云南和四川部分时段降雨频繁。大理、丽江的雨季在 5 - 10 月，出行记得随身携带雨伞或雨衣，既能应对突发降雨，又能为雨中游览增添别样情趣。在泸沽湖，雨水可能随时降临，乘船游览时更要注意防雨，避免淋湿导致身体不适。
- 季节选择：若想欣赏大理洱海周边繁花盛开的美景，春季（3 - 5 月）是不错的选择，但昼夜温差较大，注意添减衣物。丽江古城四季皆可游览，夏季（6 - 8 月）能感受热闹氛围，不过要做好防暑降温措施。泸沽湖在秋季（9 - 11 月）湖水清澈，天空湛蓝，景色宜人。稻城亚丁最佳旅行季节为春秋两季，春季万物复苏，秋季层林尽染，但高海拔地区气候变化快，提前关注天气预报，备好相应衣物。成都则全年适宜游玩，冬季（12 - 2 月）能体验独特的冬日烟火气。
景点游玩须知
丽江古城：丽江古城内石板路高低不平，行走时注意脚下，避免扭伤脚踝。古城夜晚热闹，但人员复杂，在人群密集处要特别留意财物安全。欣赏纳西古乐表演时，遵守现场秩序，保持安静，尊重演员和文化传统。
泸沽湖：乘坐猪槽船游览泸沽湖时，务必穿戴好救生衣，这是保障安全的关键。泸沽湖周边蚊虫较多，携带防蚊用品，如驱蚊手环、花露水等，防止蚊虫叮咬。尊重摩梭族的文化习俗，未经允许，不要随意进入摩梭人家的私密空间，也不要对其宗教信仰和传统习俗妄加评论。
稻城亚丁：稻城亚丁景区以徒步为主，行程较长且海拔变化大，对体力要求较高。提前进行适当的体能训练，穿着舒适、防滑的运动鞋。徒步过程中，遵循景区指示牌，不要离开指定路线，以防迷路或遭遇危险。由于景区内物资相对匮乏，可随身携带适量的饮用水、食品和必要的药品。注意保护景区环境，不要随意丢弃垃圾。
交通出行安全
- 公共交通：云川环线部分地区公共交通线路有限，车次可能不频繁。提前查询好公交、长途客车等的发车时间和站点，合理规划行程，避免耽误时间。乘坐长途客车时，系好安全带，保管好行李物品，特别是在中途停靠时，留意行李是否遗失。
- 自驾出行：自驾云川环线，沿途多山路弯道，路况复杂。出发前做好车辆保养和检查，包括轮胎、刹车、机油等关键部件。在山区道路行驶时，控制车速，保持车距，注意观察路况和交通标识。遇到恶劣天气，如暴雨、大雾等，应降低车速，开启雾灯和危险警示灯，必要时找安全地点停车等待。部分偏远地区信号不佳，提前下载好离线地图，并准备好应急救援设备。
- 打车安全：在景区周边打车，优先选择正规出租车或网约车，上车前核对车牌信息，确保自身安全。夜间出行尽量结伴而行，告知他人自己的行程安排，避免前往偏僻、人员稀少的地方。
云川环线，一次旅行，两种风情。在这里，你能领略到大自然的鬼斧神工，感受到不同民族的文化魅力，留下一段难以忘怀的美好回忆。快来踏上这趟奇幻之旅，探索云川大地的无限精彩吧！