邂逅司莫拉：藏在滇西的佤族秘境，解锁 500 年古村的诗意与狂欢

一、基本信息

• 开放时间：8：00-22：00 开放，21：00 停止入园。摆渡车营业时间为 8：00-18：00。
• 门票信息：景区大门票免费（免费预约制），观光车往返 20 元 / 人，佤族家访体验 50 元 / 人。

二、交通攻略

• 自驾 / 打车：从腾冲市区出发约 1 小时车程。
• 包车：多人出行可选择包车，更加方便省心。
• 公交：先到腾冲客运站，然后乘坐前往清水乡的车，再转当地的面包车前往司莫拉佤族村。

三、必打卡景点

• 佤族传统木楼群：保留完好的佤族吊脚楼，木质结构很有特色，充满古朴韵味，适合拍照。
• 司莫拉神树：一棵有着 400 多年历史的古榕树，被佤族人视为 “神树”，树上挂满了牛头骨，十分震撼，但不可触碰。
• 司莫拉佤族民俗文化陈列馆：馆内珍藏着众多民族文物，从古老的服饰到精美的手工艺品，可深入了解佤族的历史脉络与文化传承。
• 千亩梯田农耕文化体验区：层层叠叠的梯田像大地的指纹，除欣赏田园风光外，还可体验插秧、除草等农耕活动。
• 木鼓屋：木鼓是佤族文化的重要象征，可亲手敲响木鼓，感受其中蕴含的民族力量与信仰。
• 佤王宫遗址：探访神秘的牛头山，感受佤族原始信仰的力量。

四、最佳旅游时间

• 秋季：立秋过后，司莫拉佤族村的彩色稻田进入最佳观赏期，彩色稻田是司莫拉连续多年种植的特色农业景观，由黄、绿、紫、红等多色水稻组成，从高处俯瞰，像一块天然调色板 “镶嵌” 在青山环抱的田野中。2025 年的彩色稻田最佳观赏期持续至 10 月初，期间村里还会举办佤族新米节、篝火晚会等传统特色活动
• 冬季：腾冲冬季气候相对温暖，是温泉爱好者的天堂，司莫拉佤族村也会举办一些民俗活动，游客可以参与舂粑粑、围着火塘吃铜瓢牛肉等活动，深度感受当地的人文风情。

五、行程安排

• 半日精华游：寨门→观光车→图腾广场→寨心广场→参观神树→梯田拍照→返程。
• 一日深度游：上午参加佤族迎宾礼，在寨心广场观看歌舞表演，参观神树；中午享用佤王宴；下午体验梯田活动、古法制茶等；傍晚等候稻田日落。

六、特色民宿活动

• 新米节：每年 10 月左右举行，是佤族人民品尝新米、欢庆丰收的日子。节日期间会举行打新谷、舂新米、制作大米粑粑等活动，还会有木鼓舞欢快教学、图腾面绘、彩色稻田摸鱼体验、品尝佤王长桌宴等丰富多彩的活动。
• 新水节：通常在 “五一” 期间举办，以 “佤寨新水润心田 幸福花开司莫拉” 为主题，有佤族竹竿舞、踩高跷、跳大绳等活动，还有敲木鼓送祝福、接新水等互动项目，夜幕降临时会举行篝火晚会，游客与村民共跳 “团结舞”。
• 祭寨：每年农历三月第一个属马的清晨，会有祭寨的习俗，部分仪式在**台进行，由德高望重的老人代为举行，这是佤族传统宗教民俗的重要体现。
• 拉木鼓：木鼓是佤族凝聚人心、传递信号的工具，也是佤族同胞崇拜的神圣之物。在传统节日或重要活动时，会举行拉木鼓的仪式，人们会一起将木鼓拉回村寨，然后敲响木鼓祈福。
• 长街宴：一般在新火节等重大节日时举行，白天摆起 “长街宴”，吃特色佤菜，晚上点起篝火，人们穿着盛装，跳起 “甩发舞”，共同庆祝节日。

七、美食推荐

• 鸡肉烂饭：鸡汤焖饭，香味浓郁，入味十足。
• 牛干巴：嚼劲十足，适合作为路上的零食。
• 鬼鸡：凉拌乌鸡搭配柠檬小米辣，味道销魂。
• 大米粑粑：口感软糯，香甜可口，还可亲自参与制作。

八、注意事项

• 建议穿舒适防滑的鞋子，因为村里多为石板路。
• 尊重当地风俗习惯，神台处不要随意摆放物品，火塘主位不能随便坐，拍村民前需征得对方同意。