腾冲地热火山风景区旅游攻略

一、景点介绍

• 火山地质公园：位于腾冲市马站乡，拥有 99 座新生代火山，是中国大陆少有的活火山群。必打卡景点有大空山和小空山，可沿石阶登顶俯瞰火山口；还可乘坐热气球从高空俯瞰火山群，票价约 280 元 / 人。此外，景区内的腾冲火山地质博物馆和火山科普体验馆，是了解火山知识的好去处。
• 热海景区：是腾冲地热精华所在，标志性景点大滚锅直径 6.12 米，沸水翻涌，可体验用沸泉煮鸡蛋。景区内的浴谷温泉和美女池温泉，富含多种矿物质，是放松身心的好地方，还可体验地热熏蒸。

二、门票信息

• 火山地质公园门票 40 元，热海景区门票 50 元，建议购买套票更划算，景区内的电瓶车、热气球等项目需单独购票。

三、交通指南

• 外部交通：可直飞腾冲驼峰机场，机场到景区约 40 分钟车程，可打车或联系酒店接机；也可从昆明自驾前往，约 7 小时。
• 市内交通：在腾冲市区可乘坐旅游专线车直达景区；也可在市区热海路乘坐 8 路公交车前往火山地质公园，票价 6 元 / 人；前往热海景区可乘坐热海专线公交车，票价 3 元 / 人。

四、游玩路线

• 火山地质公园一日游：进大门直走→乘坐热气球→骑马上山或爬上山→大空山火山口→骑马下山或走路下山→前往小空山绕木栈道漫步→参观火山科普体验馆→参观腾冲火山地质博物馆→大门出。
• 地热火山风景区两日游：第一天上午游玩火山地质公园，下午前往热海景区，体验温泉煮鸡蛋、泡温泉等项目；第二天可在热海景区继续享受温泉，或前往周边的黑鱼河等地游玩。

五、美食推荐

• 地热四宝：由火山灰蒸制的山药、玉米、芋头、红薯组成，也称 “大丰收”。这些食材选用火山灰上种植的作物，未加调料，直接地热熏蒸，保留原味，搭配云南单山蘸水，能品尝到山野清甜。
• 地热菌锅鸡：将传统沙锅鸡放入地热蒸笼，鸡肉与竹荪、虫草花等菌菇，加入大枣、枸杞等一起蒸制约一小时。热泉蒸汽的恒温淬炼，让鸡肉鲜嫩与菌菇鲜美完美融合，汤汁澄黄如琥珀，营养又美味。
• 地热山珍蛋：外表是普通土鸡蛋，剥开后内馅是香菇丁与鲜肉泥。经热泉蒸汽轻蒸，蛋香与山珍鲜味层层递进，嫩滑中带有颗粒感。
• 五行菜色杂粮饭：由红、绿、黄、紫、白五种颜色的粗粮，如红米、白米等，经热泉蒸汽熏蒸而成。五种颜色的粗粮相互交织，搭配天然花草染色，既具视觉美感，又富含膳食纤维，低卡健康。
• 地热鸡蛋羹：本地土鸡蛋打散后，调入热泉水蒸成布丁状，表面撒葱花。热泉的矿物微咸与鸡蛋嫩滑浑然一体，入口即化，老少皆宜。
• 大滚锅饵丝：以腾冲优质饵丝为主料，搭配土鸡、老鸭、猪骨等熬制的高汤，以及火腿、野生香菇、韭菜等多种时蔬。陶碗高温加热后盛入沸汤，再将饵丝、肉片和鲜蔬放入碗中焖熟，饵丝软糯，汤汁鲜香。

六、住宿推荐

• 腾冲玉景潭温泉酒店：位于北海乡火山地质公园旁，步行 10 分钟可达火山地质公园。酒店客房露台有独立泡池，公共温泉区有十二处特色泡池，如硫磺泉、玫瑰池、火山泥池等。客房以火山石与胡桃木为主材，智能设备齐全，还能品尝到腾冲饵丝、火山岩烤生态猪等特色美食。
• 腾冲火山伊甸园全景温泉酒店：距火山地质公园驾车 7.5 公里，客房落地窗可直面火山群，每间房都带有独立火山温泉池，能让客人在泡汤时欣赏到火山美景。餐厅也直面火山群，早餐时可一边品尝美食一边观看热气球升空。
• 腾冲和顺柏联酒店：位于和顺古镇西侧，距机场 40 分钟车程，酒店提供和顺古镇专车接送服务。酒店为新中式建筑风格，35 间客房全带私汤，客人可在无边际温泉池看白鹭掠过稻田。此外，还可体验腾冲皮影 DIY、竹编扇等特色项目，品尝过桥米线宴、玫瑰鲜花饼等美食
• 隈研吾的奇幻星球 —— 腾冲石头纪酒店：位于云峰山原始森林脚下，由国际建筑大师隈研吾主持设计，50 栋灰黑色石砌别墅融入自然。酒店有 “福禄寿喜” 汤浴等特色温泉项目，还可体验祈福放灯、口红制作等活动，周边就是西南地区知名的道教圣地云峰山。
• 安之若宿・山全景温泉设计师民宿：位于和顺古镇对面半山腰，由哈佛建筑师戚山山设计，被《中国国家地理》杂志评选为 “中国设计民宿”。民宿顶楼有悬空茶室，可欣赏森林美景，还提供火山原始森林徒步等活动，能品尝到老板娘秘制铜瓢牛肉锅等美食。

七、注意事项

• 热气球受天气影响较大，务必提前关注天气并预订。
• 热海景区地面较滑，建议穿防滑鞋。泡温泉前先适应水温，硫磺泉腐蚀银饰，提前取下。
• 火山地质公园内骑马价格可议价，建议在山脚砍价。