大理海舌公园旅游攻略

海舌公园是大理喜洲镇旁伸入洱海的狭长半岛，因形似舌头得名，这里原生态风光浓郁，还是《心花路放》取景地，很适合悠闲拍照游玩

一、预约与开放信息

• 预约方式：需提前通过 “爱在海舌・蜜月半岛” 公众号预约，每天 18:00 放票，可提前录入本人及同行人信息。若没约到免费时段，也能购买 99 元的咖啡体验券入园，含咖啡、蛋糕和果盘。
• 开放时段：免费参观时段为上午 09:00 - 12:00，每天限流 200 人次，要严格按预约时段入园，迟到 15 分钟以上可能无法入园。

二、交通指南

• 自驾 / 包车：导航 “海舌公园停车场”，停车费 10 元 / 次，从大理古城自驾前往约 20 公里。
• 短途出行：从喜洲古镇租电动车骑行 15 分钟可达，租车费约 50 元 / 天；也能坐三轮车，5 元 / 人，10 分钟左右就能到；体力好的话，沿洱海生态廊道步行 40 分钟也可抵达。另外，公园入口处有 10 元 / 人的小马车，可直达核心区，不过实际步行到核心区距离不远，可按需选择。

三、必打卡景点

• 夫妻树：作为《心花路放》的取景地，两棵百年古树相互依偎，是拍森系大片的绝佳地点，在树旁的长椅拍背影很出片。
• 水上森林栈道：木质栈道延伸进洱海，晴天时阳光洒在水面，波光粼粼，用广角镜头俯拍能拍出绝美的画面。
• 枯树浅滩：退潮时露出的枯树形态各异，即便阴天，也能拍出氛围感十足的暗调照片，无人机俯拍还能拍出 “树影迷宫” 的效果。
• 观景平台：在这里能 270° 观赏洱海风光，还能远眺苍山雪顶，6 - 8 月前往，大概率能偶遇成片的水性杨花海。

四、美食推荐

• 喜洲粑粑：有甜、咸两种口味，外皮酥脆，内馅松软，在公园附近的小吃摊或餐厅可以买到。
• 破酥粑粑：口感比喜洲粑粑更酥脆，同样能在公园周边找到。
• 烤乳扇：这是用牛奶制成的特色小吃，口感酥脆，香甜可口，是游玩海舌公园时不容错过的美味。
• 凉粉：口感爽滑，配上各种调料，非常开胃，适合在游玩时作为小吃品尝。
• 原味鲜牛乳棒：喜洲清凉小屋推出的特色冰棍，以 100% 原生鲜牛乳制成，无添加，奶香味浓，很适合在海舌公园游玩时享用。
• 银鱼、芝麻菜等农家菜：海舌公园入口处的丽海农家菜值得一试，推荐银鱼、芝麻菜和黄焖鸡等菜品，价格实惠。

五、住宿推荐

慢度时光・Slowly 丨洱风轻智能概念美宿（海舌生态公园夫妻树店）

• 位置优势：距海舌公园直线距离仅 763 米，驾车到大理站约 1 小时 17 分钟，去喜洲古镇也仅 2.3 公里，出行很便利。
• 特色亮点：2024 年开业的新民宿，设施较新，主打宠物友好，适合带毛孩子出行的游客。民宿还有山景房、影音房等房型，配备洗衣房、家庭影院，还提供管家服务和免费停车，住客评价周边风景极佳。

大理慢时光客栈

• 位置优势：就在海舌公园口，步行 7 分钟就能入园，距离洱海仅 100 米，去喜洲古镇、桃源码头等周边景点也很便捷。
• 特色亮点：客栈是带有民族元素的全实木装修，床品和床垫都采用一线品牌，居住舒适度高。支持免费停车、自行车租赁，还允许携带宠物，适合注重住宿品质且想近距离游览海舌公园的游客，美中不足是不提供早餐。

喜洲晨夕缘海景客栈

• 位置优势：地处喜洲镇金圭寺村，紧邻海舌公园，东临洱海、西靠苍山，地理位置优越，在客栈内就能观赏到日出景色。
• 特色亮点：性价比高，房型以舒适观海大床房为主，适合双人入住。配套有 Wi-Fi、空调、免费停车，还允许携带宠物，房间内有阳台，能惬意欣赏周边风光。床品做到每客一换，且支持宽松退订，入住前 1 天 12 点前退订可全额退款。

大理美蓝美旅海景客栈

• 位置优势：坐落于喜洲古镇近两百年历史的码头之上，三面环海形似半岛，距离海舌公园、喜洲古镇都很近，周边能感受白族村落与田野交织的风光。
• 特色亮点：有 “海上庭院” 的美誉，客栈内有海上露台、空中花园等景观，能欣赏日出、晚霞、洱月等美景。房型有 72㎡的 270 度环海套房，设施齐全，不仅能做饭，还允许携带宠物，提供早餐和免费宽带，适合想沉浸式体验洱海风光的游客。

大理海恋精品海景度假客栈

• 位置优势：位于环海西路金河村，在海舌生态公园南侧 1 公里处，属于喜洲和桃源码头的核心游玩区域，周边餐饮和出行配套成熟。
• 特色亮点：配套服务丰富，提供免费停车场、接机接站、送餐等服务，还设有酒吧、咖啡厅和棋牌室。早餐是 28 元 / 人的自助餐，营业时间为 08:00 - 10:00，适合喜欢热闹、需要多样配套服务的游客，不过该客栈不允许携带宠物。

大理木目空间民宿

• 位置优势：坐落在海舌公园旁的金圭寺村金喜公路边，房后就是龙湖湿地公园，远眺能看到苍山山脉，步行到海舌公园核心区域很方便。
• 特色亮点：建筑是白族风格，内部却是简约日式装修，风格独特。三楼平台是观景佳地，能看到枫树、湖水、苍山和白云构成的绝美画面，房间干净清爽，适合喜欢小众清新风格的游客。

六、游玩小贴士

• 穿搭与拍照：穿浅色系长裙、新中式服装等搭配草编包和宽檐帽，拍照很出彩。日出后 1 小时或日落前 2 小时光线绝佳，前者人少光柔，后者能拍到金色洱海。
• 必备物品：高原紫外线强，一定要做好防晒；洱海风大，建议带件薄外套；园内无商店，需自备水和零食。
• 行程衔接：可安排 “海舌公园→喜洲古镇→潘溪 S 湾→才村” 的路线，从 S 湾沿洱海廊道骑行到才村，一路边玩边拍，全程 2 - 3 小时，最后可去大理古城逛夜市、吃石板烧收尾行程。