这里有壮丽的自然风光，从雄伟的雪山到宁静的湖泊，从广袤的草原到奇特的石林，每一处景色都仿佛是大自然的鬼斧神工之作。
云南的民族文化更是丰富多彩，多个少数民族聚居于此，他们独特的服饰、传统的习俗、精彩的歌舞，无不展现出浓郁的民族风情。
悠久的历史遗迹也为云南增添了厚重的底蕴，古老的城镇、神秘的寺庙，见证着岁月的流转和历史的变迁。
云南，就是这样一个充满魅力的旅游胜地，接下来，本文将为读者提供全面的云南旅游攻略，带你领略这片神奇土地的美丽与风情。
一、引言
云南，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在祖国的西南边陲，以其独特的魅力吸引着无数游客纷至沓来。这里有壮丽的自然风光，从雄伟的雪山到宁静的湖泊，从广袤的草原到奇特的石林，每一处景色都仿佛是大自然的鬼斧神工之作。云南的民族文化更是丰富多彩，多个少数民族聚居于此，他们独特的服饰、传统的习俗、精彩的歌舞，无不展现出浓郁的民族风情。悠久的历史遗迹也为云南增添了厚重的底蕴，古老的城镇、神秘的寺庙，见证着岁月的流转和历史的变迁。云南，就是这样一个充满魅力的旅游胜地，接下来，本文将为读者提供全面的云南旅游攻略，带你领略这片神奇土地的美丽与风情。
二、准备工作
1. 最佳旅游时间
云南气候类型多样，并非如人们通常认为的四季如春。云南基本属于亚热带高原季风型气候，立体气候特点显著，不同地区气候差异较大。
- 滇西北属寒带型气候，长冬无夏，春秋较短；
- 滇东、滇中属温带型气候，四季如春，遇雨成冬；
- 滇南、滇西南属低热河谷区，有一部分在北回归线以南，进入热带范围，长夏无冬，一雨成秋。
- 总体来说，云南气候可分为以下两种情况：
- 夏秋季节：云南南部炎热，普洱、红河、景洪等地区夏季温度可达 40 度，与南方很多省份气候相似。滇中及滇西地区夏秋气候相对舒适。
- 冬春季节：云南南部气温舒适，滇中及滇东北地区冬季光照少，阴雨绵绵，天气较冷，曲靖地区的罗平深冬会下雪。滇西地区海拔较高，日照充足，往往是暖冬。
- 云南旅游的最佳时间一般为每年的四月到 11 月，其中七月到十月中旬最佳。但暑假和黄金周期间游客爆满，景区排队时间长。中老年人可避开此时间段。每年五、六月可能出现大到暴雨，有发生泥石流的风险，出游前需了解当地天气预报。
- 春季（3 月至 5 月）：云南旅游淡季，气候温和宜人，是赏花季，大理的樱花、丽江的油菜花、罗平的油菜花海美不胜收。适合户外活动，摄影爱好者不容错过。
- 夏季（6 月至 8 月）：云南雨季，气温适中，是避暑好去处。香格里拉、丽江等地凉爽。夏季也是菌子丰收季，可品尝野生菌火锅、松茸宴。但需注意雨季可能有自然灾害，出行前关注天气预报。
- 秋季（9 月至 11 月）：云南旅游黄金季节，气候宜人，阳光明媚，雨水较少。腾冲的银杏村、东川的红土地色彩斑斓，是摄影爱好者的天堂。游客相对较少，可享受宁静与美景。
- 冬季（12 月至次年 2 月）：云南气候干燥，阳光充足，整体气温较低。滇南地区如西双版纳温暖如春，是避寒好去处。元阳梯田、大理洱海在冬日阳光下别有风味。滇北地区可能寒冷有雪，喜欢雪景的朋友可前往体验。
2. 携带物品
去云南旅游需要携带以下物品：
- 防晒用品：云南紫外线强，需携带身体防晒乳、面部防晒乳、防晒衣（短款和长款各一件）、墨镜、雨伞等，做好防晒措施，避免晒伤。
- 补水用品：云南空气干燥，需携带水乳、面膜、芦荟胶、润唇膏等，保持皮肤和嘴唇湿润。
- 舒适衣物：云南昼夜温差大，需携带轻便外套、厚衣服等，以应对不同的气温变化。同时，可根据季节和行程准备适合的日常衣服，如毛衣、卫衣等。
- 帽子：既能拍照又能防晒，在阳光强烈的地方非常实用。
- 药品：根据自身健康状况携带晕车药、晕车贴、止泻药、肠胃药、感冒药、抗高原反应药（如角鲨烯，提前一周吃可预防高反）等常备药品。高反头疼可吃布洛芬。
- 食品：可携带巧克力、面包、糖果等，以备不时之需。
- 证件：携带身份证、学生证等证件，如需租车，记得带上驾驶证。
- 充电器、充电宝：保证电子设备的正常使用。
- 现金：可带一点现金在身上，以备不时之需。
三、特色景点推荐
1. 大理线
- 大理古城：大理古城曾是南诏国和大理国的都城所在地，历史悠久，是国内保存完好的古城之一。街道是青石板路，建筑呈现白族风格，飞檐翘角，雕梁画栋，古朴与雅致并存。在古城内可以去五华楼、武成殿、洋人街、崇圣寺三塔、天龙八部影视城等经典景点转一转，感受其历史与文化的魅力。这里民族特色浓重，充满着历史的韵味。
- 洱海：洱海虽不是海，却比一般的海还要美。游客可以租一辆吉普车或者电动车，环洱海来一次旅行，每一段路程都是一道风景，拍照打卡非常出片。在途中还可以去双廊古镇转转，看看杨丽萍的月亮宫，找一家咖啡馆小憩。沿途的小普陀、南诏风情岛、双廊古镇、南诏风情岛、海西稻田等美景不容错过。
- 喜洲：喜洲是非常有白族特色的古镇，这里生活着很多白族的原住民，保存很多传统的建筑。当地人的生活方式也非常有特色，历史感、民族文化浓厚，很值得游览。在喜洲可以参观严家大院，了解白族的建筑风格和传统文化，在古镇的街道上漫步，品尝喜洲粑粑等特色小吃。
- 苍山：苍山十九峰，峰峰皆相连，云雾缭绕中忽隐忽现，非常震撼，景色绝美。冬季乘坐索道上苍山，可欣赏苍山雪景，这是大理 “风花雪月” 四景之一。夏季可以选择徒步，近距离感受苍山的雄伟与壮丽。
- 崇圣寺三塔：崇圣寺三塔是大理的标志性建筑之一，历史价值极高。三塔背后蕴含着丰富的**文化，其建筑风格独特，非常壮观。游客可以在这里感受**文化的庄严和宁静，欣赏三塔的美丽景色。
2. 丽江线
- 丽江古城：丽江古城充满浪漫与神秘，小城不大很是温馨，又区别于江南的古镇，看起来更加艳丽多彩，非常出片。古城很有纳西族的风格，建筑都是纳西族的风格，青瓦白墙，古朴典雅。夜晚的古城更是独特，热闹非凡，有着 “艳遇之都” 的美誉。推荐五凤楼、文昌宫、黑龙潭，木府等景点。
- 玉龙雪山：玉龙雪山巍峨壮观，山峰终年积雪，仿佛一条银色的巨龙横卧在山巅。游客最好乘坐缆车到山顶，这里属于高原，很多人可能会有高原反应。玉龙雪山离市区较远，可以在丽江选择报一个一日游的团，比较方便。
- 泸沽湖：泸沽湖被称为 “高原明珠”，湖水清澈见底，四周群山环抱，风景如画。这里有独特的摩梭人的生活特色，游客可以报当地的一日游，或者选择自驾、租车游览泸沽湖，感受湖光山色和摩梭人的生活风情。
3. 香格里拉线
- 虎跳峡：虎跳峡是长江上游的一段峡谷，惊险的水流从这里流过好似瀑布那样壮观，激流勇进，非常震撼。是香格里拉的壮观景象之一，游客在这里可以听金沙江的咆哮，感受大自然的磅礴气势。
- 普达措国家公园：普达措国家公园风景如画，湖泊、雪山、森林相映成趣。游客可以在栈道上漫步，欣赏着大自然的鬼斧神工。这里保存最完好的热带沟谷雨林，沿途尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观，还有丰富的动植物资源，是亲近自然的好去处。
- 独克宗古城：独克宗古城是中国最大的藏民居群，漫步其中，仿佛穿越时空。这里有世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，感受藏族文化的独特魅力。古城内的建筑、文化和风情都让人流连忘返，还可以参加四方街的锅庄舞会，体验藏族歌舞文化。
4. 西双版纳线
- 勐海热带植物园：中国科学院西双版纳热带植物园是国家 5A 级景点，位于孟仑镇葫芦岛上。植物园是中国科学热带作物研究所、国家科普教育基地，主要展示热带植物和花卉。园区分为东西两个大区，东区主要是搞研究，西区是主要游览区，有 15 个特色园区，如百花园、奇树异木园、南药园、名人名树园、棕榈园、百竹园、龙脑香园等。整个园区罗梭江穿梭而过，与溪、瀑、湖、沼构成一幅植物王国、花的海洋、水的世界的精妙绝伦画卷。
- 野象谷：野象谷景区是西双版纳最具代表性的景点之一，这里是以 “亚洲野象、山地民族及热带雨林文化” 为主题的国家 AAAA 级景点。景区内自然资源丰富，汇集了热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群。游客可以乘坐雨林观光索道，俯瞰整个热带雨林的壮丽景色。此外，景区内还有大象表演场、蛇园、蝴蝶泉、百鸟园、兰花园等众多景点，每天下午都有大象表演，是亲子游的理想选择。
- 傣族园：傣族园是体验傣族文化、了解傣族历史的最佳地点。这里是一个集吃、住、玩于一体的旅游片区，有很多有名的小吃和网红餐厅，还有许多很有特色的民宿。游客可以参观傣族民居、品尝傣族风味餐、观看傣族歌舞表演，深入感受傣族人民的热情与淳朴。
5. 昆明及周边
- 石林国家地质公园：石林风景区是昆明的必游景点之一，这里是典型的喀斯特地貌，石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，峰林幻化成各种形态，剑状、塔状、蘑菇状等等，千奇百怪美轮美奂。每年都吸引着众多游客前来观赏这大自然的鬼斧神工之作。
- 滇池：滇池海埂公园每年会有 3 万只红嘴鸥飞抵昆明，主要集中在滇池周边的湿地公园，最佳的投食时间段为早上 9 点至下午 4 点左右。游客可以在这里欣赏滇池的美景，与红嘴鸥亲密互动，感受冬季投喂红嘴鸥的乐趣。
- 昆明市区景点：
- 云南省博物馆：云南省博物馆曾亮相过《国家宝藏》第二季，很多藏品值得一看。这里是了解云南历史文化的重要场所。
- 昆明动物园：可以观赏到各种珍稀动物，是亲子游的好去处。
- 翠湖公园：翠湖是昆明的地理中心，交通便利。每年的十月末到来年的三月初都有来自西伯利亚的红嘴鸥到访。周边还有云南大学、云南陆军讲武堂旧址等景点，可以一并游览。
四、美食推荐
1. 过桥米线
过桥米线是云南具有代表性的地方特色美食，起源于清光绪年间的云南蒙自地区，迄今已有 100 多年历史。其独特的吃法是利用沸汤高温烫熟荤素食材配料，再加入米线食用。
过桥米线以用料考究、制作精良著称。高汤一般以壮鸡、肥鸭、鲜猪排骨、筒子骨、火腿等为原料，大火转小火慢慢炖煨 5 到 6 个小时，汤由乳白色转为清澈透亮。吃时取一只特制的高深大陶瓷碗，放入调味料，将滚烫的高汤舀入碗中，烧滚鸡油、猪油加入，油罩汤面，立即上桌，让汤的温度保持在 95℃以上。
配料由荤菜、素菜以及各种佐料组成。荤菜又分生与熟，生肉为生鸡脯肉、猪脊肉、乌鱼切成厚度不超过 2mm 的薄片，厚薄均匀。猪肝、腰花、肚头切片烫至五成熟，还有生鹌鹑蛋等。熟肉有香酥、鸡肉、鸭肉、鸡翅、叉烧肉等切块，一料一碟铺整齐装在大盘中上桌。素菜也有生熟之分，豆芽、豆腐皮、玉兰片、豌豆尖、波菜、韭菜、韭黄焯熟，生的有草芽、葱、姜、香菜、菊花，一料一碟，琳琅满目。佐料有甜酱油、花椒油、麻油、油辣椒、榨菜丝、酸腌菜等。
米线是大米的熟制品，选用优质的大米，经过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、压榨等工序，做成线状即为米线。用开水烫热，装在加热至温度≥100℃的大碗中，立即上桌。
过桥米线独特的吃法在于无火烹调，现吃现烫，按先荤后素、先生后熟的顺序，先将鹌鹑蛋打成蛋液，将生鲜肉一一滚上鹌鹑蛋液后放入汤中，迅速烫熟，保留食材最鲜的味道，随即放入熟肉～素菜～佐料，最后将整碗米线倒入汤中，稍烫，便可食用。汤端上桌切忌着急品尝，以免烫伤唇舌，吃完米线、肉、菜等，最后再喝汤。
一碗过桥米线，各种配料在民间也有着不同的美好寓意，具体体现在过桥米线的 “十步法” 吃法：一旦富贵（蛋）、二如来运（鲜肉）、三清叙道（熟肉）、四季花开（菊花）、五福临门（豆腐皮）、六六大顺（豌豆砣）、七星高照（姜末）、八方来财（素菜）、九九同心（韭菜）、十全十美（米线）。
过桥米线荤素搭配，肉菜兼备，油而不腻，营养均衡；食材与汤汁完美融合，鲜美馥郁之余，又不会因长时间烹煮而破坏食材本身的味道。吃的时候每人一套，分餐而食，卫生健康。
2. 云南小锅米线
小锅米线和过桥米线相比，两者的区别就是：过桥有名，小锅有味。浓郁的骨汤中加入云南人偏爱的弥渡酸腌菜，酸香的味道保留在米线上，米线烫得柔韧爽口，肉臊配上酸腌菜煸香，酸爽可口。
小锅米线的做法是热锅中加入猪油，化开后加入猪肉末，炒至变色；加入弥渡酸腌菜，翻炒均匀，倒入骨头汤；用盐和酱油调味，加入米线；加入辣椒油和韭菜段，稍微炖煮，盛出即可食用。
3. 鲜花饼
鲜花饼是具有云南特色的一种点心，滇式月饼的经典代表之一。选用含苞待放或者微微开放的食用玫瑰花的花瓣制成馅料，以油酥面皮包裹烤制而成，具有酥脆爽口、花香浓郁等特点。
鲜花饼的主料有面粉、玫瑰、玉兰、菊花、冰糖、白糖、芝麻、花生、核桃仁、猪油。鲜花饼种类丰富，尤以玫瑰花饼见长，玫瑰花馅包括新鲜玫瑰花、蜂蜜、熟粉。
制作时将鲜花洗净，去花蒂后加入白糖、熟面粉和凝固的化猪油，共同揉搓制成馅心，使其手捏能够成团。化猪油 75 克与面粉 150 克揉匀成油酥面团，面粉 300 克与清水 100 毫升和化猪油 35 克揉匀成油水面团。将这两种面团分别下成 20 个剂子，用油水面剂压扁包入油酥面剂，擀成约 0.2 厘米厚的舌状薄片，再将薄片卷成筒，压扁后叠为三层，擀成直径约 5 厘米的圆皮；逐一将馅心包入皮中，封口略压成 2 厘米厚的饼。平底锅中放化猪油在小火上烧，当油温约 110℃时，放入饼坯浸炸至皮酥浮起即成。
玫瑰花有美容养颜、行气活血的功效，非常适合女性食用。可以说，鲜花饼既是美容保健的佳品，也是天然健康的补品。
4. 云南火锅
云南火锅有很多独特之处。比如酸猪脚火锅，以酸菜搭配猪脚为主料，口味酸中带鲜，配上糊辣子、香葱、香菜和腐乳等调料，开胃解馋，价格也相对亲民。腊排骨火锅在丽江地区很有名，腊排骨的咸香口感与火锅的麻辣汤底相得益彰，汤汁越炖越香，入口回味无穷。野生菌火锅更是云南的特色，云南素有 “野生菌王国” 之称，在雨季来临时，各种野生菌如雨后春笋般涌现，放入火锅中食用，鲜味令人难忘。罗非鱼火锅在西南地区很受欢迎，在云南，罗非鱼被用来制作火锅，其鲜美的味道与火锅的麻辣底料相得益彰，配上酸萝卜等小菜，解腻开胃。撒撇火锅在傣族聚居地比较常见，底料与其他火锅不同，口味浓烈，配以当地香辛料，味道独特。驴肉火锅在普洱地区很受当地人喜爱，以大块的驴肉为主料，口感香醇，令人回味无穷。
云南火锅的独特调料丰富多样，能满足不同人的口味需求。丰富的食材也让食客们有更多的选择。
5. 野生菌类美食
云南野生菌类丰富多样，是云南人舌尖上的美味。干巴菌可以说是云南较为珍贵的一种野生食用菌类，乌如黑炭，却蕴含独特的香气。羊肚菌是世界公认的珍贵菌种，既可以食用，也可以当做药材，营养价值很高。松茸不仅味美，还是很好的养生佳品，具有强身、易畅健胃、止痛、理气化痰等作用。牛肝菌种类很多，菌肉肥厚，口感厚重，还带有特殊的酱香味。鸡枞菌肉厚肥硕，质地细腻，味道鲜甜香脆，吃法很多。青头菌入口细嫩，香味悠长，有浓郁的大自然清香气息，煎、炒、炸、煮无所不能。鸡油菌成熟时有点喇叭花的样子，颜色很鲜艳，闻起来有明显的杏香味，吃法主要是煲汤或者作为配菜炒肉。红菇菌体色泽红艳，日常炒、煮、炖等时，菌体红色素可溶于汤汁，且色泽鲜亮。松露在云南本地叫 “块菌”，又因为能散发出类似 “荷尔蒙” 的特殊气味，在成熟以后经常被山区放养的猪从土中拱出，所以在云南又把它叫做 “猪拱菌”，虽然看起来又黑又土又丑，可闻起来却是回味无穷，还有极高的药用价值。竹荪形状略似网状干白蛇皮，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，常用于炖鸡，所煮鸡汤鲜美异常。奶浆菌不管触碰哪里，只要弄破，都会流出像牛奶的汁液，生吃都没有关系，味道甜甜的、脆脆的，汁水也很多，炒、炸、炝、炖、爆均可以，其风味各有特色。
温馨提示：采拾或购买菌子时，选择曾吃过并已证明不会发生任何危险的野生菌，不确定的不要；不要采拾或购买有明显腐烂或变质的野生菌；不同种类的野生菌不要混在一起炒或煮，最好每次食用一种野生菌，食用野生菌时不要过量；烹调菌子的方法要得当，一定要煮熟炒透；吃菌子时不饮酒。酒精可促进毒素吸收，也可能与菌子发生化学反应产生新的毒素，进而引起中毒；出现不适应立即前往正规医疗机构治疗。
6. 其他美食
如纳西烧排骨、宜良烤鸭、曲靖蒸饵丝等各地特色美食也不容错过。纳西烧排骨具有浓郁的民族特色风味，排骨烧制得外酥里嫩，香气四溢。宜良烤鸭皮脆肉嫩，色泽金黄，肥而不腻。曲靖蒸饵丝口感软糯，配上独特的调料，味道十分鲜美。这些美食都展现了云南各地不同的饮食文化和特色。
五、住宿推荐
1. 昆明
昆明作为云南省会，有许多特色酒店和民宿可供选择。
梦景望月庭院酒店 (昆明南屏步行街金马碧鸡坊店)：这家酒店上了昆明当地风情榜，真的超级好住。它坐拥市中心，是复古四合院风格，古色古香，非常有特色。前后两进院，三层小楼，花鸟鱼虫，艺术感和设计美感很强。酒店的房间独具当地特色，装修风格漂亮，床品舒适，设施设备齐全。酒店备有欢迎花茶，一进门就有服务员倒来，很好喝，花茶品质也很好，还有下午茶，很有特色。复古的庭院里除了绿植，还有鲜花，是精心设计的花艺。酒店的早餐夜宵都非常用心，私人订制，让人很是省心、安心、舒心。接近年关，酒店还挂起了红灯笼，画帖等充满年味的装饰物，别有一番氛围。
26Life 族迹・云南民族创意客栈：全国首家按照云南 26 种民族打造 26 间客房的主题客栈。让客人不只是一次简单的住宿，更可 “一站式” 体验云南 26 种少数民族的纯朴民风，了解入住客房该民族的历史文化、生活环境等民俗民风。客栈所有客房均按照星级标准配置，并设有一个近百平米的阳光别墅花园，让客人轻松坐拥昆明 26℃的舒适气温，享受慵懒的午后阳光。
昆明蔡将军童话酒店（昆明鼓楼店）：以神秘感极强的奢华情调色彩元素为主题的童话酒店，让您不由得回忆起童年的趣事和往事，给您一个温暖、惊奇、舒服超值，现代感极强的特点情趣酒店。地处昆明市内繁盛地区穿金路，便利的交通，相距昆明国际机场 20 分钟车程，紧靠昆明地铁主干线北京路，周边环绕各大高级商场及成熟商业区，各类银行网点，省级医院一应俱全。
昆明芭堤 E 家连锁酒店：“芭”— 味道，深山里的一种香草，特制芳香系统为您带去熟悉的味道。“堤”— 安全，解释为堤坝，彼岸；脱离尘世烦恼，舒适美好的地方。“E”— 网络，全面的网络覆盖，在这里，您将与世界时刻同步。“家”— 家园，来到这里就仿佛来到老朋友家中，慵懒、发呆、畅聊。酒店坐落于滇池路二环入口处，省人大正对面。沿景观大道步行即可到达南亚风情第一城商圈，离著名景点西山、滇池、民族村等很近，交通十分方便，附近餐饮、购物等设施也是一应俱全。特别推荐酒店的自助早餐，8 元一位，性价比非常不错。
驼峰客栈国际青年旅舍：标准的国际青年旅舍配置，是世界各地背包客的聚集地。位于昆明市中心的金马碧鸡广场旁，交通非常便利。四周不仅有古城门、东西寺双塔等昆明百年古迹景点，还有旅游文化商城、昆明老街、大型购物中心等。驻足客栈，环顾方圆一公里就可以看到昆明百年来不同时期的历史印记。25 - 50 块人民币一个床位每晚，可以与各国旅行者交换旅游情报。客栈为住客提供旅游信息服和 24 小时热水。公共区是一个古朴的大露台，有台球、乒乓球和英文****供大家休闲娱乐。吧台提供酒水和特色小吃等餐点。
昆明大脚氏国际青年旅舍：位于昆明市中心的篆塘公园旁，闹中取静，公交车四通八达，交通十分便利。毗邻沃尔玛超市、昆都夜市、大观电影院等，翠湖公园、讲武堂、大观楼都可步行轻松到达，是居住休憩的理想之地。旅舍的土黄色小楼典雅别致，庭院内四季花团锦簇、生机盎然，一楼的大脚氏酒吧是昆明驴友、色友的聚集之地，经常举行讲座、观片会，旅行的气氛纯粹、浓郁。青旅正门是个餐厅和酒吧，力荐他家的披萨和调酒。穿过小酒吧就能看见青旅的院子，驴友可以在那打乒乓球。书架上放着很多旅游图书和小说，餐厅前台的小姑娘很热情，会给你介绍景点和特色小吃。
茶乡大酒店：由昆明三川实业有限公司投资兴建，位于昆明市官渡区万科大都会，巫家坝中央公园 (在建) 长轴线北侧；毗邻海乐世界商业区、滇池国际会展中心、巫家坝 CBD 中心；大型商圈大商会、中联建材城、港鑫家具建材城附近；离云南骨科医院、云南省中医院 (滇池院区) 不远；距滇池海埂公园、云南民族村、官渡古镇、螺蛳湾国际商贸城 15 车程分钟；距昆明火车站车程 20 分钟、昆明高铁南站、昆明长水国际机场车程 30 分钟。周边交通便利、配套齐全，是您居家旅行、商务出行、休闲度假的优先选择。酒店配套设施齐全，设有丰富的早餐配套、多媒体会议室、大堂吧休闲区、云茶体验馆、自助洗衣房、健身房、商务中心、专用停车场和新能源充电车位。房间配备了定制席梦思床垫、全屋智能语音客控系统、空气净化系统、大屏数字电视、智能马桶、白茶精华洗护用品、200M 专线 WIFI 畅游；生于茶乡，酒店自然弥漫茶香。为了让入住宾客更好地了解和体验茶乡文化，酒店每间客房都精心准备了 “千年茶乡 -- 昌宁” 的野生红茶，以及自助冲泡的精美茶具，让您留下味蕾上的茶乡印象。
2. 大理
- 凡木原舍客栈：位于上鸡邑新桥村 6 号，距古城 700 米，离北门菜市场 1.6 公里。水电网全免，有公共厨房，公共洗衣机，房间内有单独卫生间。屋内除了没有空调，该有的都有。一楼没有房间，房间是二楼到三楼，总共有 6 间，房间朝南，采光嘎嘎好。
- 大理庄园酒店：大理古城复兴路 605 号（市二医院对面，大理古城北门附近）。具有白族特色，小院别有洞天、清新幽雅。
- 大理金玉缘中澳国际青年旅社：大理市古城西门村 10 组（三月街往南 500 米，红龙井门斜对面）。价格实惠，是标准的青年旅社配置。
- 大理古城春天里客栈・雅苑：大理古城人民路下段 545 号（洱海门附近）。装修精美，价格适中。
- 大理古城无名客栈：大理古城银苍路 70 号，玉洱园北门，距离 8 路车终点 500 米。环境清幽，具有特色。
- 燕子里精品客栈：大理古城北门中和路中段护城河旁（六十医院后门；8 路公交站旁）。位置优越，服务周到。
- 大理千百度精品客栈：大理古城东门东玉街中段（人民路下段）。设计独特，有格调。
- 大理江南居精品酒店：大理古城区大理古城南门绿玉路 74 号（绿玉路与玉和路交汇处）。人气客栈，设施齐全。
- 小小别院：大理古城一塔路 26 号。环境优美，价格合理。
- 大理五彩云客栈：大理古城红龙井上段玉白菜广场旁。具有特色，氛围满满。
- 大理月溪客栈：大理古城人民路上段 14 号。位置便利，服务优质。
- 大理晏清山居：大理古城西门外，水碓村隐仙路。环境优雅，宁静舒适。
- 空气花园客栈：大理古城三月街中和坊小区北、赛马场及粮食储备库南。院子很大，密度很低，全院只设四间客房，保证每位客人有足够的私人及公共空间，所有房间均为带小客厅的套房布局，设计用心，做工精致，细节舒适，精心建造的阳光咖啡屋将室内户外融为一体。
- 大理囍粤客栈：于 2014 年 4 月开业，客栈共 11 间房，3 层楼，客栈住店赠送特色鸡尾酒、咖啡饮料茶水服务，提供免费停车服务。距离玉洱路步行 10 分钟，距离洋人街步行 10 分钟。环境优雅舒适，休闲空间很多，每个房型设计独特，装修有格调，有品位。
- 洱海边：
- 自在伽蓝：建筑风格既和当地融合又能看出它的独特之处，带着些许文艺、些许疯狂，些许禅意，以艺术禅意为精神主线，配以品牌卫浴，品质床品，全景浴缸，自主小厨，最赞的是，伽蓝的湖景不是 180°，而是 270°，既大胆又令人惊喜无比。
- Ecolife 异构：酒店外形设计和房间装饰都不是传统中国的方方正正、规规矩矩，不规则的形状是异构最大的特色，除此之外异构还拥有泸沽湖唯一的观景水池，水天一色尽收眼底。
- 栖海听风连锁客栈：平价的湖景客栈，占据着大落水最好的位置，躺着就能看见湖，老板还在院子里种了些果树，前台接待也很热情。
3. 丽江
丽江有许多星级酒店和特色客栈可供选择。
丽江希尔顿酒店：作为星级酒店，设施齐全，服务周到，为游客提供高品质的住宿体验。
古云客栈：坐落在古城的最高点，是观赏丽江古城全貌最佳的观景点。木制的阁楼房间，扎染的名族风，仿佛走进了纳西人家。老板随和和善，有种到了亲戚家的感觉。
有间客栈：店家是位特别热情慈善的奶奶，她用自己住的房子开客栈堪称整个丽江古城唯一一家。奶奶这里包管吃好玩好，免费的早餐好吃又开胃，每天给游客准备好酸奶和零食还不收费，经常自掏腰包请大家吃东西，对每位游客就像对自己的孩子一样。
云上小筑客栈：在丽江古城内靠南的位置，宁静安逸。小小的庭院，门口的红灯笼，进门后古色古香的小天井，萌宠可爱。可以自己泡泡茶，或与三五好友在庭院品茶聊天，一坐一下午，充满禅意时光。
四方客栈：与四方街之间由一条幽静的小巷连接，“大隐隐于市”。采用纳西传统民居建筑与江南水乡造园艺术相结合，院子里绿化葱郁，木质结构楼房给人一种古城固有的印象。
屋顶上的瓦猫小栈：充满人情味的客栈，老板大胆儿原来是个北京的公务员，如今也来了丽江开了客栈。院子虽然不是很大但是很温馨很有感觉，喵星人跟汪星人都和主人一样好客。
关山如月客栈：门口新铺的草坪，客房内的陈设布置取材天然，竹木等，简约却不简单巧妙的烘托出了客房的清新雅致。打开门窗，扑面而来阵阵竹林清风，竹与阳光独有的清香，让你的假日之旅倍感轻松与自然。
童话精品客栈：地理位置理想，出行方便且安静。客房环境优美，干净，服务也非常周到。入住客栈的客人都会有一位管家，他们会帮你拿行李，介绍周边的景点和美食，还可以当导游。
花间堂高级私人客栈：安安静静地居于古城的小角落，大隐于世，远离被严重商业化的核心地，花间堂主打路线都是以中国风，且改造现有古宅出发的。有各种不同特色的房间让你选，还有书房可以让游客随意提笔泼墨，午后在院子里喝喝茶，谈谈天，真是太休闲舒服了。
4. 泸沽湖
泸沽湖边的住宿特色鲜明，能给游客带来独特的体验。
安与度假酒店：坐落在大落水村，一线沿湖酒店，门口就是泸沽湖。房间的阳台不仅是可以毫无遮挡的观景，更是可以站在阳台上就能喂海鸥。特色：一线湖景，可以在阳台上看日出，每个房间都有 mini 洗衣机很方便。
叙旧・山海事：超爱房间那扇无敌大窗，整个格姆女神山一览无余。一楼大厅餐厅的落地窗也是超级取景地，随手一拍都是大片。酒店自带的餐厅味道很棒，值得一试。
且曼・入影松半山酒店：胡歌来住过的酒店，坐落在半山之巅，如果走上去很累，但酒店有车可以从下面的停车场接送到酒店。风景完全没的说。酒店大厅的钢琴拍照很好看，尤其是落日黄昏时分。酒店后面的松林里还有一个鸟巢式的观景台。
泸沽湖秋山：房间超级大，虽然不是沿湖的酒店，但前面也是毫无遮挡风景视野非常好。而且步行到蒗放码头很近。酒店一楼的秋山湖景咖啡厅装修布置非常棒，品味和审美非常在线。
自在伽蓝：建筑风格既和当地融合又能看出它的独特之处，带着些许文艺、些许疯狂，些许禅意，以艺术禅意为精神主线，配以品牌卫浴，品质床品，全景浴缸，自主小厨，最赞的是，伽蓝的湖景不是 180°，而是 270°，既大胆又令人惊喜无比。
大洛水大落水村：分为上落水和下落水，公路西侧、房屋较矮小的一片屋群叫上落水，这里的民居较古老；公路东侧紧依湖畔且房屋高大的一片屋群叫下落水，这里因旅游业的发展，都已是几层楼的现代民居了。大落水是泸沽湖云南境内最大也是最便利的村落，吃的也是最多的。
Ecolife 异构：酒店外形设计和房间装饰都不是传统中国的方方正正、规规矩矩，不规则的形状是异构最大的特色，除此之外异构还拥有泸沽湖唯一的观景水池，水天一色尽收眼底。
栖海听风连锁客栈：平价的湖景客栈，占据着大落水最好的位置，躺着就能看见湖，老板还在院子里种了些果树，前台接待也很热情；但是可能是因为客栈修建太早，总觉得稍微欠缺一些美感，但是好在湖景是真的棒。
泸沽湖里格半岛客栈：是一家由摩梭人经营的特色客栈，位于泸沽湖里格半岛上。临湖而建，采用庭院式的摩梭建筑风格，房间内设有超大的落地窗，让客人能够无遮挡地欣赏到湖泊的美景。夜晚时分，星空下的湖面显得格外宁静，仿佛身处仙境之中。以摩梭人的热情款待每一位来访的客人，提供传统的苏里玛酒和咣当酒，欢迎客人们的到来。
5. 西双版纳
西双版纳热带雨林中的度假村和特色客栈独具魅力。
西双版纳旅游度假区：位于西双版纳景洪市西北部，已建成*****、避寒皇冠假日酒店、嘉盛华美达广场酒店、国际会展中心、西双版纳州博物馆等 30 余个重大项目。佛文化产业集聚区、低海拔体育训练中心、天一王国、世纪康城、上影广场、翡翠文化广场、水上世界、天人汽车运动营地、景飘涤心小区、太阳能大酒店等一大批高端、精品项目陆续进入规划和开工阶段。2015 年 10 月，西双版纳旅游度假区被国家旅游局评定为全国首批 17 个国家级旅游度假区之一。
孔雀山庄：位于云南西双版纳原始森林公园，是以度假山庄的形式设计建设，体现西双版纳热带雨林的特点，建筑风格独特，设施设备齐全，空气清爽宜人。山庄内的孔雀湖相传是召树屯与孔雀公主喃木诺娜在金湖边相遇、定情的动人场地。如今成群的孔雀在金湖上空飞翔、在湖边觅食嬉戏，好似演绎着古老、浪漫的爱情故事。
西双版纳安纳塔拉度假酒店：依傍着蜿蜒曲折的罗梭江，与世界级的中国科学院西双版纳热带植物园隔江相望。整个酒店覆盖在 100 多亩的热带雨林之中，犹如隐世于风景之中，躲进了秘境，远离了喧嚣。无边泳池与罗梭江 “无缝连接”，趴在泳池边，静静感受清风拂面，聆听江水流过的声音；日眺热带丛林，夜观众星捧月。客房宽敞而宁静，无论是阳台品茶，还是园中散步，都是最悠闲的享受。五家风味不同的餐厅，酒吧，Spa，健身，泳池，足够慵懒。
6. 香格里拉
香格里拉有壁炉的藏式客栈能让游客感受到浓郁的藏族风情。
在香格里拉，可以选择那些具有传统藏式建筑风格，房间内设有壁炉的客栈。这些客栈通常会用色彩鲜艳的藏式装饰和家具来营造出独特的氛围。夜晚，坐在温暖的壁炉旁，听着木柴燃烧的噼啪声，感受着藏族文化的宁静与神秘。客栈的服务人员也会热情地为游客介绍当地的风俗习惯和旅游景点，让游客更好地了解香格里拉的魅力。
六、游玩线路推荐
1. 丽江 - 大理 - 香格里拉七日游
行程安排：
DAY1：抵达丽江，入住丽江酒店，自由活动。可以在丽江古城内漫步，感受古城的宁静与浪漫。
DAY2：丽江 - 束河古镇 - 玉龙雪山 - 冰川公园大索道 - 蓝月谷 - 白沙古镇。束河古镇充满着古朴的气息，玉龙雪山巍峨壮观，乘坐冰川大索道可以俯瞰雪山美景，蓝月谷的湖水蓝得让人心醉，白沙古镇则保留着许多古老的建筑和传统的文化。晚上返回丽江住宿。
DAY3：丽江 - 双廊古镇 - 小普陀 - 文笔村 - 理想帮，住大理。双廊古镇临洱海而建，风景如画，小普陀小巧玲珑，文笔村充满文艺气息，理想帮则是一个充满现代艺术感的地方。
DAY4：龙龛码头看日出 - 磻溪 s 湾 - 喜洲古镇 - 大理古城。在龙龛码头欣赏美丽的日出，磻溪 s 湾非常适合拍照打卡，喜洲古镇有着白族特色的建筑和文化，大理古城则热闹非凡。晚上住丽江。
DAY5：丽江 - 虎跳峡 - 小中甸 - 普达措公园 - 独克宗古城，住香格里拉。虎跳峡气势磅礴，小中甸有着美丽的草原风光，普达措国家公园风景如画，独克宗古城充满藏族风情。
DAY6：转经筒 - 松赞林寺 - 纳帕海伊拉草原 - 回丽江，住丽江。转经筒是独克宗古城的标志性建筑，松赞林寺庄严肃穆，纳帕海伊拉草原美丽辽阔。
DAY7：睡到自然醒，根据航班送机回程。
景点特色：
丽江：丽江古城充满浪漫与神秘，小城温馨且艳丽多彩。玉龙雪山终年积雪，是大自然的鬼斧神工之作。束河古镇和白沙古镇保留着许多古老的建筑和传统的文化，让人感受到历史的沉淀。
大理：大理古城有着独特的白族文化，建筑风格别具一格。双廊古镇临洱海而建，风景如画。喜洲古镇充满白族特色，是了解白族文化的好地方。
香格里拉：虎跳峡惊险刺激，普达措国家公园有着丰富的动植物资源和美丽的自然风光。独克宗古城充满藏族风情，让人感受到浓厚的民族文化氛围。
2. 西双版纳热带雨林五日游
路线：
第一天：抵达景洪，初探热带风情。入住景洪市区酒店，稍作休息后去附近市场逛逛，品尝当地小吃，感受生活气息。下午去景洪的热带植物园，欣赏各种奇花异草。晚上品尝傣族火锅和烤全鱼。
第二天：野象谷，与大象的亲密接触。在野象谷的高空走廊上观察野生亚洲象，去亚洲象博物馆了解它们的知识。
第三天：原始森林公园，感受大自然的怀抱。徒步探险，欣赏茂密的森林、清澈的溪流和鸟语花香。观看孔雀飞舞和民俗歌舞表演。晚上在爱伲山寨听听金湖的爱情故事。
第四天：望天树景区与勐远仙境，探秘雨林奇观。上午前往望天树景区，体验惊险刺激的空中走廊，俯瞰热带雨林。下午去勐远仙境，探索石灰岩溶洞群和独特自然景观。晚上入住酒店休息。
第五天：告庄西景区自由活动，满载而归。逛逛集市和商店，购买纪念品和特产，中午品尝最后一顿美食后准备离开西双版纳。
中科院西双版纳热带植物园：这里是研究热带植物的重要基地，也是游客拍照打卡的绝佳地点。各种奇花异卉让人目不暇接，感受大自然的鬼斧神工。
望天树景区：保存着我国最完整的热带雨林，高耸入云的参天大树让人震撼。独特的空中走廊更是让游客在惊险刺激中体验热带雨林的神秘与壮丽。
3. 滇池 - 石林 - 昆明市区四日游
景点和游玩方式：
第一天：抵达昆明，入住酒店，稍作休息。下午前往滇池，游览滇池及其周边的湿地公园。可以在海埂公园欣赏滇池的美景，与红嘴鸥亲密互动。晚上品尝昆明特色美食，如小锅米线、烧饵块等。
第二天：石林一日游。上午前往石林景区，欣赏奇特的石峰、石林、溶洞等景观。阿诗玛景区和大石林景区都值得一游。在石林景区内享用午餐后，继续游览莲花峰、剑峰池等景点。晚上返回昆明市区。
第三天：昆明市区游。上午可以前往云南省博物馆，了解云南的历史文化。下午去昆明动物园，观赏各种珍稀动物。晚上在南屏街逛逛，这里有众多美食和购物店铺。
第四天：上午前往昆明市区的其他景点，如昙华寺公园、金殿公园等。下午根据航班或火车时间，提前到达机场或火车站，结束昆明之旅。
七、防坑避雷小贴士
1. 警惕路边 “导游”
在云南旅游时，游客们一定要警惕路边揽客的 “导游”。这些人往往不是正规的导游，可能存在欺诈行为。他们可能会以低价诱惑游客参加他们的 “旅游团”，但在实际行程中却会强制游客购物或者收取额外费用。为了确保旅行的安全和愉快，建议游客通过正规渠道寻找旅行社或导游，如在知名的旅游平台上预订或者向当地的旅游信息中心咨询。
2. 门票和旅游团注意事项
在购买门票和参加旅游团时，游客要问清楚价格和包含的内容。有些旅游团可能会以低价吸引游客，但在行程中却会有很多隐藏的费用，比如额外的景点门票、交通工具费用等。在购买门票时，要注意是否有优惠政策，如学生票、老年人票等。同时，要仔细阅读门票上的说明，了解景区的开放时间、禁止事项等。参加旅游团时，要与旅行社签订详细的合同，明确行程安排、住宿标准、餐饮标准等，避免出现纠纷。
3. 餐馆用餐注意事项
在云南的餐馆用餐时，游客要注意菜单上的价格是否合理，并询问清楚是否需要额外支付其他费用，如服务费等。有些餐馆可能会在